Sintomi di allergia e raffreddore: come capire la differenza

Prendi un “raffreddore” più o meno alla stessa ora ogni anno? Potresti avere allergie stagionali non diagnosticate. Sebbene il raffreddore e le allergie stagionali abbiano sintomi simili, sono malattie molto diverse con trattamenti diversi. Per aiutarti a distinguere tra i due, diamo un’occhiata all’allergia rispetto ai sintomi del raffreddore.

Raffreddori contro allergie

I raffreddori sono definiti come infezioni del tratto respiratorio superiore. Questi includono i passaggi nasali, i seni, la gola e la laringe. I virus causano il raffreddore e sono trasmissibili toccando una persona malata o respirando il virus nell’aria dopo che una persona infetta starnutisce o tossisce.

Le allergie sono risposte del sistema immunitario innescate da allergeni. Le allergie stagionali si verificano quando il sistema immunitario di una persona reagisce a sostanze estranee in natura. Sostanze estranee comuni includono polline, insetti, erbe, alberi stagionali, muffe e peli di animali domestici. Le allergie sono genetiche e spesso sono ereditarie.

Raffreddori e allergie condividono molti degli stessi sintomi. In entrambi i casi, è comune sperimentare starnuti, congestione e naso che cola. È anche comune sentirsi un po’ malandati o stanchi. Sebbene questi sintomi si sovrappongano, ci sono altri modi per decifrare se soffri di allergie o raffreddore comune.

Sintomi diversi

Sebbene la tosse sia un sintomo sia del raffreddore che delle allergie, una tosse fredda è diversa da una tosse allergica. Una tosse fredda in genere comporta l’hacking con molto muco denso che rende la tosse umida. Al contrario, le allergie non producono una tosse umida.

Le allergie non causano mal di gola. Tuttavia, i raffreddori colpiscono le vie aeree superiori, che possono causare mal di gola. Per quanto riguarda le allergie, l’unico dolore alla gola che avvertirai sarà minore a causa dell’irritazione da gocciolamento retronasale o tosse secca. Un altro sintomo di allergia è la congestione nasale. Alcune persone che sono congestionate a causa di allergie a volte respirano inconsciamente attraverso la bocca, specialmente durante il sonno. Ciò può provocare una gola secca e irritata al mattino. Puoi risolvere questo problema dormendo con un umidificatore freddo al tuo capezzale ogni notte.

Le persone con allergie non provano dolori o dolori muscolari, quindi è più probabile che tu abbia il raffreddore o l’influenza se hai i brividi. Le allergie non causano la febbre. Se hai la febbre e stai cercando di decifrare tra allergie e raffreddore, quasi sicuramente hai il raffreddore (o forse l’influenza). È molto più probabile che i raffreddori causino febbre o aumentino la temperatura corporea rispetto alle allergie.

Quanto dura ciascuno

Quanto dura la tua malattia è una buona indicazione di quale malattia hai. Un raffreddore di solito dura tra una settimana e 10 giorni. È più grave nella prima settimana, ma i pazienti tendono a migliorare dopo il giorno 10. Se la tua malattia dura più di 10 giorni, potresti soffrire di un’allergia piuttosto che di un raffreddore. Le allergie stagionali durano molto più a lungo di un raffreddore. Le allergie possono durare fino a due o tre settimane e fino a mesi. I sintomi di allergia divamperanno durante determinati periodi dell’anno. Sebbene vi sia un aumento della frequenza delle allergie in autunno e in inverno, non è limitato solo a quei periodi dell’anno.

Le allergie causano prurito e lacrimazione agli occhi

Se avverti lacrimazione o prurito agli occhi, al naso, alla gola e alla pelle, la tua malattia è dovuta a un’allergia.

Trattamenti

Se stai vivendo un’allergia, la soluzione migliore è bere molti liquidi e assumere farmaci per l’allergia. Tratta le allergie stagionali con antistaminici, spray nasali steroidei e decongestionanti. Eccone alcuni che consigliamo:

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Inoltre, e in qualche modo ovvio, cerca di evitare l’allergene a cui sei allergico. Infine, se i sintomi dell’allergia persistono, parla con il tuo medico dei test allergologici per identificare quali allergie hai a che fare e il modo migliore per ridurle.

Se si tratta di un raffreddore, la cosa migliore da fare è bere molti liquidi, riposarsi un po’ e assumere farmaci da banco. Se i tuoi sintomi non si riducono in un paio di giorni, è una buona idea contattare un medico o recarsi in pronto soccorso per far controllare i sintomi da un professionista. Durante questo periodo, stare lontano dagli altri è una buona idea in modo che non prendano ciò che hai. È una grande opportunità per abbuffarsi di quel nuovo programma Netflix che avresti voluto vedere. Se i sintomi del raffreddore non migliorano dopo un paio di giorni, è una buona idea consultare un medico perché potrebbe essere necessaria la prescrizione di farmaci.

Prevenzione

Sebbene sia impossibile prevenire completamente raffreddori e allergie, ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre il rischio. Pratica abitudini sane, come lavarsi le mani, evitare gli altri che sono malati ed evitare sostanze che peggiorano i sintomi. Esercitarsi regolarmente, mangiare cibi sani come frutta e verdura e dormire a sufficienza sono abitudini che mantengono forte il sistema immunitario. Inoltre, le vitamine come C ed E sono consigliate per rafforzare il sistema immunitario.